貴賓乘車前往被譽為絕色仙境、世界硒都——湖北恩施（這里是神秘的北緯30度，匯聚了壯麗的山水奇觀、獨特的土家風情），專人候駕，接駕后前往特色餐廳享用珍稀菌王富硒宴（多種本地富硒養生菌，食材天然健康養生，體驗不一樣的風味），后前往建始小西湖入住酒店。（特別建議：好好休息，為第二天精彩旅程養足精神）

溫馨提示：抵達恩施前，我們的工作人員或導游會以短信/電話通知您接機/接站的具體地址，請保持您的手機暢通。到站后因各地客人車次/航班時間不同，游客陸續抵達，會有稍許等候，如遇航班/火車延誤，您可以提前告知導游，盡量避免出現抵達后誤接或者其他延誤您行程的情況出現。

乘車前往游覽驚世峽谷絕景—【恩施之巔-黃鶴峰林】（游覽時間約3小時）：這里可欣賞到奇特的喀斯特地貌，站在恩施之巔，直觀到清江絕世峽谷景觀，群峰聳立，萬石崢嶸，有“欲與天公試比高”之勢。景點內各種大小石柱、奇峰、怪石、云海、深谷、天塹、地縫、絕壁一應俱全，可謂“奇峰異石大觀園、峽谷奇觀世罕見”。

 中餐后乘車前往【水上恩施-清江大峽谷】景區（車程約30分鐘）。抵達后乘坐畫舫游船游覽峽谷幽深，氣勢雄偉的土家母親河（往返游覽約3小時）：八百米清江美如畫、最美畫廊在景陽的景陽畫廊段，一橋飛架清江白天似彩虹，夜間似天際銀河的“景陽大橋”；每當日暮，霞光映照，五彩繽紛，景色絢麗，寨上一片輝煌，妙如仙境的“五花寨”；遠眺搶守清江之關門、千年茶馬古道、建始古八景之一“巴鹽古道——景陽關”，好似一頭巨大的白虎橫臥山頭，威猛雄壯的“白虎山”；兩座高聳的山峰，形同女性豐滿的雙乳，形象逼真、風韻圓潤的恩施奇觀“雙乳峰”；我們的游船還將進入神奇的半島港灣，觀賞清江第二大泉瀑“九疊泉瀑布”，這里懸巖絕壁，呈“一線天”之勢。溪水從懸巖絕壁數十余丈處，崖壁便形成了九大磧石共有九層，一層疊著一層，水珠相連，每一層形成一個天然的珠簾門，甚為壯觀。在絕壁的山巔，密匝匝的山石好像懸掛著巨大的彩色布簾上的壁畫“絕壁掛簾”、“筆架山”等。

 后游船抵達地質奇觀、恩施標志性景觀【清江明珠-蝴蝶巖】，蝴蝶巖景區是清江水布埡庫區上唯一具備上岸觀光、體驗、休閑功能的懸崖洞穴景區，整個蝴蝶巖由兩座巨大的共同組成形如蝴蝶雙翼的山體組成，蝴蝶巖景區內設雙層懸崖玻璃餐廳，整個建筑“掛”在懸崖之上，餐廳共設有2層，上下兩層全由玻璃制作而成，走在上面，讓人心驚膽戰。可以自費體驗景區內驚險刺激的高空飛索（自愿自費30元/人），世界唯一的八百米洞穴森林水滑道（自愿自費50元/人），各種刺激的娛樂項目和神秘的奇觀壯景，讓你尖叫不斷，驚喜不斷！備注：蝴蝶巖為贈送景點，如遇天氣原因或其他因素不能登岸游覽則費用不退。

 后乘車前往恩施城區，游覽網紅景區恩施【土家女兒城】（車程約2小時，游覽時間約2小時），女兒城是全國土家族文化集聚地，也是武陵地區城市娛樂消費中心和旅游集散地，旨在打造中國西部首家文化旅游商業古鎮、中國的相親之都，非遺文化街還原了土家族、苗族的生產生活風貌。

 晚餐特別安排女兒城恩施民俗街享用土家特色宴——攔門酒（土家族一種非常隆重的禮節，是迎接貴賓時的一種傳統儀式和古老習俗，貴賓到達寨門口或家門口的時候，土家族在門口擺上自己釀的美酒，并雙手端上一碗迎向客人）。恩施土家“十大碗”多用于民間喜事，恩施山大人稀，古時交通落后，生產力不發達，少米多雜糧，加之口味特殊，所以土家的“十大碗”就充滿了山味和土氣。宴席中特別講究禮儀，自古形成了雙吹迎賓、總管司儀、請客入席、禮貌安坐、敬奉祖宗、唱序出菜、調席打盤、賜煙添飯、飯后敬茶、雙吹送客等傳統程序，其中飽含的土家生活、生產、人倫信仰等文化內涵，既是單純的請客吃飯，但更是土家民族風情的再現和民族精神的揮灑。

    晚餐后，參觀體驗特別贈送的女兒城大型趕場相親晚會，各種土家婚俗、歌舞讓您目不暇接，后牽手土家富硒幺妹，共跳土家擺手舞。后入住酒店休息。

根據與導游約定時間集合，乘車前往靈秀湖北十大旅游名片之一的【恩施大峽谷】（車程約1.5小時，不含大峽谷景交30元/人必坐，不含上行索道105元/人必坐，不含下行索道100元/人自愿選擇，不含下山電梯30元/人自愿選擇），游覽【云龍地縫】（游覽時間約2小時），欣賞地縫中的懸崖絕壁，河流急湍、懸瀑飛濺。主要有：云龍河地縫、云龍河絕壁、云龍河懸瀑及跌水和風雨橋。構成了集水蝕峽谷、溶巖洞穴、絕壁峰叢、天坑地縫、瀑布跌水為一體的水文地質奇觀。

 后游覽【恩施大峽谷七星寨】(游覽約5小時），目前已開放的游步道全長7.5公里，沿途景點有小龍門群峰、龍門石林、一線天、絕壁長廊、轎頂山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。峽谷中的百里絕壁、千丈懸崖、絕壁棧道、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨、大峽谷梯田等景點美不勝收。

早餐后游覽國家4A級景區，華中第一城——【土司城】(游覽約1小時)，該景區是封建社會統治者以蠻制蠻的土司制度標志性仿古建筑群，景區內可觀賞土家族傳統的干欄民居吊腳樓、觀賞土司王宮九進堂，觀看土司制度時期的原汁原味歌舞表演，一起來追溯土家族的起源，探秘土司時期的文化，體驗土家習俗。

 后出發赴【獅子關景區】（車程約1.5小時，游覽時間約2小時，不含景交車30元必乘）：此地山勢雄偉，有大小巖山五座，山形如虎牙交錯，其中有兩座石山，狀似獅子，扼守通往長潭河的要道，獅子關因而得名。景區全長9公里，三峽成環，世界罕見。景區完全保留了原始生態原貌，仙水貢河穿景區而過，景區峽谷俊雄、石屏垂立、河湖相映、獼猴成群，雄師護關、一線天、暗河、懸棺、浮橋、間歇泉、回音壁、石筍垂立、風光如畫、風景迷人。

 行程結束后入住酒店休息。

早餐后參觀游覽【土特產超市】體驗了解恩施硒土特產，恩施是迄今為止全球唯一探明獨立硒礦床所在地，境內硒礦蘊藏量第一，是世界天然生物硒資源最富集的地區，被譽為世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一獲得世界硒都稱號的城市，擁有最豐富的富硒產品展示區，體驗區。客人自由參觀恩施富硒扶貧超市，游玩多天，您可以帶點當地的平價超市土特產回家，送給親朋好友，聊表心意。后根據車次/航班時間送站/送機。

帶著恩施400萬土苗兒女的熱情、依依不舍的心情，返回溫馨的家，結束這一次世界硒都富硒養生之旅。

特別備注：當天返回家園，收拾好行李，以免落下。結束愉快旅行！