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產品特色
★在陽光城——圣城拉薩充分享受天然的免費日光浴
★電影《紅河谷》外景拍攝地 觀世紀冰川
★西藏第二大城市日喀則—歷代班禪額爾德尼駐錫地
★西藏三大圣湖之一的上部牧場碧玉湖—羊卓雍措湖
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參考行程 以下行程為推薦行程，信息僅供參考
行程詳情
成都 
火車上
從成都乘火車前往拉薩（約44小時）
火車上
火車上
火車上
拉薩 抵拉薩火車站晚餐
拉薩
503
到達拉薩后敬獻潔白哈達歡迎客人到來。抵拉薩酒店后作高原氣候適應性休息（自由活動）。準備迎接充滿驚喜的神秘西藏精彩旅程。
【機場—拉薩 柏油路面 行程70公里 行程1小時； 火車站—拉薩市區約20分鐘】
溫馨提示：當日不要做任何劇烈運動，當晚不要洗澡，以防感冒。不要飲酒。多飲水及吃水果，勿暴食多休息。請自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品，以緩解高原反應。聽從我社工作人員及導游的安排，盡量不要出外活動，保持平常心態和充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。今天的休息好否對后續行程的游覽參觀極為重要。
布達拉宮
大昭寺八角街
大昭寺八角街早餐,中餐,晚餐
拉薩
上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—布達拉宮【游覽時間1小時，具體參觀和游覽時間以布達拉宮管委會規定時間為準】。隨著歷史的變遷，布達拉宮成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權利中心，以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世。下午游覽位于拉薩古城中心、藏傳佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺【游覽時間50分鐘】，近距離體驗信徒們五體投地的虔誠，體驗獨特的藏族宗教風俗。隨后跟隨人潮洶涌的當地信徒一道步入八角街手工藝品市場【游覽時間60分鐘】。晚上可自由活動到布達拉宮音樂廣場觀看炫麗的布宮夜景，自行返回酒店休息。
- 溫馨提示：當日還是高原適應期，身體根據每人情況不同多少有些不適，屬正常現象，只要保持樂觀心態就可度過。因初進高原，行程安排相對較為輕松，景點均在市內，帶好您的相機，時時準備拍下難忘時刻。參觀布達拉宮較為辛苦。
拉薩 納木措羊八井溫泉景區拉薩
納木措羊八井溫泉景區拉薩早餐,中餐,晚餐
拉薩
| 上午驅車經青藏公路前往位于藏北草原中如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上的天湖——納木措【游覽時間1小時】。途觀橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山脈及其身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿（海拔7117米）。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。返回拉薩途中經羊八井地熱溫泉景區游覽，返回拉薩。 【拉薩—納木措全程柏油路面500公里，全程游覽、,拍照及就餐約8小時】 |
- 溫馨提示：身體已適應高原氣候，今天全天都是戶外活動及觀光，海拔在4300米，風景綺麗，全天都在大自然中放飛心情。注意帶件厚外套，藏北氣溫較拉薩市區底。同時可以根據自己的喜好自備佐食。
拉薩羊卓雍湖卡若拉冰川江孜日喀則
羊卓雍湖卡若拉冰川江孜日喀則早餐,中餐,晚餐
日喀則
| 經中尼公路翻越海拔4852米的岡巴拉山，觀賞被稱為天上圣湖之美譽的西藏三大圣湖之一的上部牧場碧玉湖—羊卓雍湖【游覽時間20分鐘】環繞圣湖途經世紀冰川—卡若拉冰川【游覽時間10分鐘】，前往電影《紅河谷》外景拍攝地抗英古城—江孜，遠眺位于山巔雄偉的宗山古城堡和集西藏三大教派為一體的—白居寺。驅車伴隨一路的田園風光前往后藏重鎮西藏第二大城市—日喀則休息。 【全程360公里 柏油路面，路況較好，游覽，拍照，用餐共需7—9小時】 |
- 溫馨提示：全天以戶外觀光為主。后藏的餐廳及住宿條件差于拉薩，請做好心理準備。身體已適應高原氣候，途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦，但路況很好全程柏油路面。途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及佐食。準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風景，但注意安全。同時導游會有大量時間在路途中為您全方位的介紹西藏的人文地理，風土人情，藏傳佛教的精髓。您的旅途正漸入佳境。
日喀則 班禪住錫地拉薩
班禪住錫地拉薩早餐,中餐,晚餐
拉薩
| 上午游覽修建于1447年的黃教六大寺之一歷代班禪額爾德尼駐錫地—扎什倫布寺【游覽時間80分鐘】，遠眺整個寺院群樓疊疊，金頂紅墻的主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，大殿里僧侶誦經井然；寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像—強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔后驅車沿世界海拔最高的雅魯藏布江峽谷返回拉薩，途中遠眺藏族獨特的民俗奇觀天葬臺，欣賞峽谷海洋地質地貌、河灘沙丘、俊秀雪峰等風景。 【全程280公里 柏油路面 路況較好 游覽約需5小時】 |
拉薩
成都
成都早餐
| 由拉薩貢嘎機場飛回成都 回到溫馨的家 結束愉快旅程。 |
- 溫馨提示：帶好你的隨身物品及行李 安排送機/站服務
