早上6：00—6:30在成都西二環路歐尚超市門口集合出發，經都江堰，沿都汶高速抵達汶川，由汶川繞城路經過汶川，再經過理縣，穿越鷓鴣山隧道，沿梭磨河谷而下抵達阿壩州州府馬爾康卓克基鄉，翻越夢筆山（最低山口海拔3900米，最高峰海拔4470米）這是紅軍長征時翻越的第二座大雪山，抵達四姑娘山所在地——小金縣日隆鎮。大約18：00左右到達酒店入住休息。
     

溫馨提示: 導游會在出發前一天晚上21:00之前通知客人集合時間及地點，如果21:00未通知，請及時和經辦客服聯系確認。當天早上出發較早，賓館早餐還未供應，請游客在出發前一天自行通知所住酒店準備路早[路早:可供客人攜帶,路途中吃的早餐，一般包括蛋糕、牛奶、餅干、礦泉水，具體內容由所住賓館決定]四姑娘山景區地處中亞熱帶季風氣候向大陸性高原氣候過渡地區，由于高原地形，氣候冬寒夏涼，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍天白云，晚上星光燦爛，空氣新鮮，但由于海撥高，部份人會有程度不同的高山反應。出行時要注意準備部分抗高山反應的藥品和攜帶雨具；夏秋兩季為去四姑娘山旅游的最佳時間。晚上沒有旅行社安排，客人可自行安排活動。

早餐后換乘觀光車游覽雙橋溝（景區觀光車70元/人，已含）：觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等，雙橋溝景區開闊平坦、景點集中，全程通車。溝內以山景為主，沿溝216平方公里范圍內，次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。溝內還分布著目前國內罕見的千年原始沙棘樹林，以及平坦寬闊的高山草甸，夏季，各色花卉裝簇其間，香飄數里，漫步其中，宛若置身仙境。溝內現已開通綠色環保的觀光車，游客可以更加舒適、方便的游覽整個景區。下午游覽長坪溝（景區觀光車20元/人，已含），去感覺穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可觀賞到樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、凈心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等。（午餐在溝內用露餐）長坪溝位于四姑娘山山腳下，全長30余公里。溝內植被豐富茂盛，分布著大片的原始森林，古柏蒼松交錯攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環繞之中，給人遠離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚著大自然的偉力。游客進入溝內或騎馬或步行，徒步探險之旅可以一直延伸至理縣的畢棚溝。

1：雙橋溝全程34公里；乘觀光車游玩，一般游玩時間為：3小時左右；景區內，每個景點都有一個觀光車上下的車站，請在車站坐車，每輛觀光車都有講解導游。

2：長坪溝全長29公里；一般游玩前面10公里，游玩時間一般為6小時左右。里面可以步行，也可以選擇租騎當地馬匹（騎馬費為：50—200，客人自行選擇）（請注意安全，一定要到馬匹公司租用含保險的馬匹，不的在外面私自租用沒有保險的馬匹）；

3：戶外游覽時間較長，日照充足，紫外線較強，請備好太陽鏡，太陽傘、防曬霜等物品；請遵守景區管理制度，禁止抽煙、亂丟垃圾，違者最低罰款500元起，四姑娘山景區海拔2500-3800米，游覽時請選擇從海拔高的景點往下步行，不要做劇烈運動，以免高原反應。

早餐后，乘車翻越夢筆山，導游根據路上行駛情況安排中餐地點，按第一天去程原路返回成都，在茶店子車站集散中心統一散團。

溫馨提示:

1：我社車輛根據當天路況選擇具體返回成都路線。參考線路如下：（1）四姑娘山180kn～寶興68km～雅安138km～成都；（2）四姑娘山98km～臥龍138km～成都；（3）四姑娘山201km～馬爾康236km～汶川146km～成都。

2：因道路維修，有部分路段實行交通管制，容易堵車造成延時回成都，敬請客人不要訂當天返程火車票、航班等交通票，以免造成不必要的損失。